立冬到，美客多祝大家立冬快樂

立冬，十月節。立字解見前。

冬，終也，萬物收藏也。

水始冰。水面初凝，未至于堅也。

地始凍。土氣凝寒，未至于拆。

立冬介紹

立冬是農歷二十四節氣之一，也是中國傳統節日之一；時間點在公歷每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經225°。此時，地球位于赤緯-16°19'，北京地區正午太陽高度僅有33°47'。立冬過后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。立冬期間中國民間以立冬為冬季之始，需進補以度嚴冬的食俗。

立冬為什么吃餃子？因我國以農立國，很重視二十四節氣，“節”者，草木新的生長點也。秋收冬藏，這一天，改善一下生活，就選擇了“好吃不過餃子”。

冬季寒冷多病，也是人身體抵抗力較弱的時候，自然需要補充營養。所以古人有“入冬日補冬”的習俗?，F在比如在福建地區，在立冬這一天要用四物、八珍等藥材燉肉，一般用狗肉、羊肉，也有用豬排的。浙江地區有的地方把立冬稱為“養冬”，也就是補養身體的意思。

立冬后

冷空氣頻頻來襲，易引發感冒

預防感冒要加強保暖

勤曬太陽，睡前溫水泡腳

我國古代將立冬節氣分為3個5天，并由此定出三候：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃?！?此節氣水已經能結成冰；土地也開始凍結；三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥蜃為大蛤。